カレーパリパリチキン・カレー粉で簡単に☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンに鶏肉を入れたら、余計な水気をクッキングペーパーで綺麗に拭き取ります。
藻塩+ミックスペッパー+カレー粉をふりかけたら、調理用のビニール手袋で両面に軽くすり込みます。
- 2 オリーブオイルを入れます。強火で両面に焼き目を付けたら、皮目で無い方を下にして、中火にして蓋をして、３分火入れします。
- 3 裏返したら（皮が下）また蓋をして、今度は４分中火で火入れします。
-
4
中まで火が入ったら、皮を上にしてお皿に盛り付けます。
カレープラントを飾ったら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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