じゃがいもと玉ねぎの豆乳ポタージュ レシピ・作り方

じゃがいもと玉ねぎの豆乳ポタージュ
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
茹でたじゃがいもで作るヘルシーポタージュです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもをすりこ木で潰し、少しずつ湯(分量内の一部)を加えながら、柔らかくのばすようにしながらペースト状にします。
  2. 2 薄く油をひいた鍋で、みじん切りにした玉葱を弱~中火で炒めます。
  3. 3 じゃがいもと残りの湯を加え、煮立ってきたら火を弱め、豆乳を加えます。
  4. 4 塩とオールスパイスで味を調えて、沸騰する前に火からおろします。
  5. 5 器に注ぎ入れ、仕上げにオリーブオイルを添え、バジルを振って出来上がり♪

きっかけ

母と一緒に作りました^^

おいしくなるコツ

〇玉葱→すりおろすと滑らかな口当たりになります。 〇オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ 〇オリーブオイル→ちょっぴり加えることでコクが出ます。

  • レシピID:1260024238
  • 公開日:2023/10/28
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュスパイス&ハーブ薬膳料理玉ねぎじゃがいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー 胃に優しい 体が温まる
料理名
じゃがいもと玉ねぎの豆乳ポタージュ
仄香♪
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