カリッとじゃこ入り♪マッシュポテトのクレープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいて熱したフライパンで、じゃこをカリッと炒めて取り出します。
- 2 ボウルに、じゃがいもと人参を入れてすり潰します。
-
3
じゃこと豆乳を加えて混ぜ合わせ、塩とオールスパイスで味を調えます。
（※） - 4 （※）をクレープの上にのせて半分に折り、オリーブオイルを添え、バジルを振って出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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ヘルシーなマッシュポテトを包んだおかずクレープです。