緑茶風味♪鯖フレークとかぼちゃの混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 御飯と緑茶を混ぜ合わせ、レンジで温めます。
- 2 薄く油をひいたフライパンで、みじん切りにした玉葱とかぼちゃを加えて中～弱火で炒めます。
- 3 御飯に炒めた具材、鯖フレーク、すりおろした生姜を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
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〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
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