海苔風味♪ピーマンと鶏そぼろの卵とじどんぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉葱を薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンで、玉葱とピーマンを中～弱火で炒めます。
- 3 具材に火が通ったら、卵液を流し入れ、鶏そぼろを加えます。
- 4 半熟になってきたら丸く寄せて火からおろし、御飯の上にのせ、刻んだ海苔をのせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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