トマトと高菜漬けの卵とじのっけ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、生姜と高菜漬けを刻み、トマトと竹輪を食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンに、生姜を入れて弱火で熱し、香り立ったら火を強めます。
- 3 トマト、竹輪、高菜漬けを加えて、サッと炒めます。
- 4 卵液を流し入れ、半熟になったら丸く寄せて、御飯の上にのせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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