ツナとマイタケと豆苗と新玉ねぎの味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- マイタケ 1株
- 豆苗 1パック
- 新玉ねぎ 1個
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶
- Ａ味噌 大さじ1
- Ａピーナッツバター（加糖タイプ） 大さじ1
- Ａ顆粒いりこだし 小さじ1
作り方
- 1 マイタケ…手で食べやすい大きさにちぎります。
- 2 豆苗…3.4㎝幅に切ります。
- 3 玉ねぎ…細切りにします。
- 4 熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナの油で1・2・3を炒めます。
- 5 野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。
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