ウドとキュウリとトンブリのさっぱりポン酢! レシピ・作り方

ウドとキュウリとトンブリのさっぱりポン酢!
  • 5分以内
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
とんぶり@食物繊維で、お腹スッキリ!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 キュウリ、ウドは皮を剥き、細切り。

    そして混ぜあわせる。
  2. 2 そしてトンブリを盛り、完成。

    ポン酢やわさびでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240034420
  • 公開日:2017/05/22
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