麺つゆ炒飯☆チャーシュー【脱☆マンネリ献立レシピ】 レシピ・作り方

麺つゆ炒飯☆チャーシュー【脱☆マンネリ献立レシピ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
簡単お手軽に、いつもとちょっと違う味が楽しめます。【アレンジメニュー】

材料(2人分)

  • 2個
  • チャーシュー、ピーマン ひとかけ
  • 人参、ネギ 2センチ
  • 麺つゆの素(三倍濃縮) 大さじ1
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • ご飯 2膳強

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、溶いた卵をいためる。

    強火でかき混ぜ、、一旦とりだす。
  2. 2 再び油を敷き、みじん切りにしたネギ、チャーシュー、ピーマン、人参をいためる。
  3. 3 強火で全体に油が回ったら塩コショウをし、ご飯と1を加える。
  4. 4 そして全体が混ざったら麺つゆを鍋淵にかけいれ、完成。。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240026397
  • 公開日:2015/08/22
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