スプーンで食べよう！元気サラダ☆ レシピ・作り方
- 5分以内
MoGuちゃん
ミネラル（無機質）や、必須アミノ酸がたっぷりで、栄養価抜群！食欲が落ちる季節でも、短時間で作れて、さらさらっと食べられます。ご飯にかけてもGOOD！
材料（２～３人分）
- 長いも 10～15cm
- 絹ごし豆腐 １丁
- ぎばさ（乾燥タイプ） 小さじ２
- めんつゆ（濃縮タイプ） 大さじ１
- しょうゆ 大さじ１
作り方
-
1
乾燥タイプのぎばさを、同量のお湯で戻す。
よく水気をきる。
-
2
ボールに、長芋をすりおろす。
絹ごし豆腐を加える。
-
3
２に、１のぎばさ、めんつゆとしょうゆを加え、軽く混ぜ合わせる。
-
4
盛り付けて、スプーンで食べる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
MoGuちゃん
こんにちは。主婦です。色々な食材をおいしく調理できるようになりたいと思っています。まだまだ勉強中の未熟者ではありますが、よろしくお願いいたします。レポートや、アドバイス、感想などもお待ちしております！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
