【簡単でヘルシー】ひじきの煮物 大豆入り レシピ・作り方
材料(4〜5人分)
作り方
- 1 ひじきをたっぷり目の水で20分で戻す。
- 2 水を切りたっぷりの熱湯をかけてざるにあげる。
- 3 鍋に米油を熱して、ひじき、えのきとしめじを入れる。
- 4 本みりんと麺つゆを入れて混ぜ、蓋をして弱火で煮る。
- 5 水煮大豆をさっと洗ってよく水を切る。
- 6 4の鍋に5を入れて混ぜ、ほぼ水分がなくなるまで煮て火を止める。最後に胡麻油を入れて一混ぜする。冷めるまで置いてからタッパーに入れて冷蔵庫で補助します。
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