あっさりヘルシー★ごぼうの梅干しスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごぼうはよく洗い、皮のまま、ピーラーでリボン状にする。水にさらしてアク抜きし、水気をきっておく。
- 2 鍋にだし汁を熱し、煮立ったら、そぎ切りにした鶏肉、1を加えて、火が通るまで加熱する。
- 3 ざく切りにしたわかめ、●を加えて味を調え、梅干しを加えて温める。
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