お弁当おかず☆ゴマかぼちゃ レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、厚さ1cmにして、食べやすい大きさにきる。
- 2 耐熱容器に1、みりんを入れ、フタをして、柔らかくなるまで、電子レンジで加熱する。（目安600ｗ：4分）
- 3 黒ゴマ、しょうゆを混ぜたものを加えて、和える。
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