厚揚げ☆ほうれん草の簡単ソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、よく洗って4cm位のざく切りにする。
- 2 厚揚げは、縦半分に切り 2cmくらいの厚さに切る。
- 3 フライパンに、ほうれん草、厚揚げを入れゴマ油を、回しかけて蓋をして、やや強火にかける。
- 4 2〜3分くらいして蓋に水滴がつき、食材に火が通りはじめたら しょう油、塩コショウをして、混ぜてもう一度 蓋をする。
- 5 食材全体に火が通れば出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2019/02/20 18:47
フライパンひとつで作れるのがいいですね。
簡単に作れておいしいのでまた作ってみます。
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