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ほうれん草と人参の海苔胡麻サラダレシピ・作り方

ほうれん草と人参の海苔胡麻サラダ

黒右衛門

海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しいほうれん草サラダです。

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材料（２人分）

ほうれん草２パック
人参４０g
海苔のつくだ煮　＊大さじ１
醤油　＊小さじ１
液体パルスウィート　＊３g
白すりごま　＊大さじ１
ごま油　＊５g

作り方

1 ほうれん草は熱湯でサッと茹でて、冷水を通し、３cmくらいの長さに切って水気をしぼり。
2 人参は細切りにし。
3 ボールに１＋２＋＊を入れて混ぜたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しいほうれん草サラダです。

レシピID：1230012387
公開日：2014/03/04

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カテゴリ: ほうれん草にんじん

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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