鶏肉の搾菜花椒ソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切って、おろしニンニク+塩+コショウをよくもみ込んでおき。
- 2 ズッキーニ+赤パプリカは5mmくらいのさいの目に切り。
- 3 搾菜は、粗みじん切りにし。
- 4 小ボールに、*を入れてよく混ぜ合わせておき。
- 5 フライパンに、ごま油を熱して1を両面こんがり焼き。
- 6 2+3を加えてさらに炒め。
- 7 4を回し入れて炒め合わせ。
- 8 4をお皿に盛りつけ、花椒ホールをパラパラしたら出来上がり。
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- その他の鶏肉
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- 鶏肉の搾菜花椒ソース炒め
黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ!
美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
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