あっという間の鮭料理♬ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鮭…軽く塩をふる
もやし…耐熱皿にのせて600W 2分ほどレンジにかけて粗熱が取れたら水分を絞る
玉ねぎ…薄めのくし切り
しめじ…石突きを取り小房に分ける -
2
耐熱皿に①のもやし、玉ねぎ、しめじ、鮭をのせていく
★を合わせた物をかけて、
電子レンジにかける
(ラップよりも電子レンジ用の蓋の方が扱いやすいです)
※600W３〜４分目安 - 3 あれば、豆苗や青ネギなど少し青物で彩りを。
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
材料を「洗う」表記は省略させていただいております♪
※我が家は全般的に薄味ぎみかと思われますので、味見をして調味料の加減をお願いいたします♡
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