ナスつくね★ご飯に合う♪ レシピ・作り方

ナスつくね★ご飯に合う♪
  • 約15分
さくすず
さくすず
なすを載せたつくねを作りました。簡単にできます。お弁当にもいかがでしょうか。是非お試しください。

材料(2〜3人分)

  • ナス 1本
  • 鶏ひき肉 200g
  • 玉ねぎみじん切り 1/6個
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★味醂 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ドライパセリ 適宜

作り方

  1. 1 鶏ひき肉に玉ねぎみじん切りと☆を加えて、よく混ぜ捏ねる。
  2. 2 なすを6等分にして、水にさらしてアク抜きをする。
  3. 3 1をハンバーグ状に丸めて、2のなすを押し込むように載せる。
  4. 4 サラダ油でまず、なすの面を下にして焼く。
  5. 5 両面に焼き色がつき、火が通ったら★を加えて絡める。
  6. 6 タレが絡まったら、ドライパセリを振り、皿に盛り付けて完成です。

きっかけ

なすが1本残っていたので、挽き肉と合わせて作りました。

おいしくなるコツ

焼く時になすの面を下にして焼き始めると、きれいにくっついて仕上がります。途中、蓋をして焼かれると早く火が通ります。

  • レシピID:1220029393
  • 公開日:2021/10/14
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