ノンフライ!豆腐チキンナゲット★離乳食 レシピ・作り方

ノンフライ!豆腐チキンナゲット★離乳食
  • 約15分
  • 100円以下
South島
South島
豆腐入りで、フワフワ。その上揚げないので、ヘルシーUP!大人が食べてもおいしいです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 凍ったささみをすってミンチ状にする。
  2. 2 軽く水切りした木綿豆腐と卵を加え、よく混ぜる。
  3. 3 小麦粉で柔らかさを調節する。なしでも○。離乳食の場合は、塩は控えめorなしで。
  4. 4 生地をスプーンですくってフライパンに落とし、両面焼く。

きっかけ

1歳1ヶ月の息子のために、手づかみ食べできるメニューを考えたのがきっかけ

おいしくなるコツ

ささみはムネ肉でもOK 

  • レシピID:1220003386
  • 公開日:2011/09/17
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カテゴリ
その他の鶏肉ささみチキンナゲット
関連キーワード
離乳食 チキンナゲット 揚げない 豆腐
料理名
チキンナゲット
South島
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つくったよレポート(1件)

  • chob1129
    chob1129
    2011/11/20 17:17
    ノンフライ!豆腐チキンナゲット★離乳食
    子どもと一緒に同じメニューが食べられて、とても良かったです!豆腐のおかげでふわふわしていて子どもも食べやすそうでした!

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