ピーマンツナしらす丼 レシピ・作り方

ピーマンツナしらす丼
  • 5分以内
  • 100円以下
みさちゃん
みさちゃん
味しみしみのピーマンに、しらすとツナで栄養もばっちりな一品です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは細切りにし、耐熱皿に入れ、そこにごま油、ツナ缶の汁を入れてラップをし、レンジで3分程加熱する。
  2. 2 1を一混ぜし、ツナ、めんつゆ、しらすを入れてよく和える。
  3. 3 ご飯に2を乗せ、白炒りごま、一味唐辛子をふって出来上がり♪

きっかけ

ピーマンの消費レシピとして考えました。

  • レシピID:1210015232
  • 公開日:2020/05/15
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