市販品をアレンジ❣️スパイシーカップポタージュ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ポタージュの素（市販） １袋（1人分用）
- 蒸し生姜（作り置きしておいたもの） 小さじ2（お好みの量）
- すりごま 小さじ１／2
- ◉黒こしょう 少々
- ◉一味唐辛子 少々
- ◉山椒 少々
- ◉シナモン 少々
- ◉ヒハツ 少々
- アマニ油 小さじ1
- 熱いお湯 １５０ml
作り方
-
1
カップにポタージュの素、蒸し生姜、すりごま、◉の香辛料を入れる。
✳️陶器のカップの場合は冷たいので、事前にお湯で温める。
熱いお湯を入れ、最後にアマニ油を混ぜたら出来上がり❣️
- 2 ✳️香辛料は、◉の通りでなくてもよいです（ドライバジルやドライパセリ、クミン等でも！）自宅に残っているものを色々試してみて下さいね。
-
3
✳️蒸し生姜の作り方は、
「身体が温ったまる蒸し生姜」
レシピID1200019499
で検索して下さい。
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はしぽよ
投稿したらいつでもみれるし‥と息子に言われ、レシピ保存と覚え書きで始めました(^^;;
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすくがモットーです❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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