なすと鶏肉のさっと煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏肉・なすは一口大に切ります。オクラは斜め切りにします。
- 2 油で鶏肉を炒め、色が変わったらなすを炒めます。
- 3 ●を入れて煮立てます。なすに味が染み込んだら、オクラを加え、ひと煮したら出来上がりです。
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