簡単！ヘルシー！鶏むね肉のオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、包丁で、厚さ1ｃｍ位に開きます。ブロッコリー、椎茸は洗っておきます。
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2
鶏肉にＡの材料を揉みこみ、ラップをして、常温で2時間位置いておきます。
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3
オーブンを180度に余熱します。クッキングシートをしき、2と野菜を並べます。
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4
オーブン180度、20分で焼いたら完成です。お皿に盛り付け、ブロッコリーと野菜を飾ります。
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