簡単！ヘルシー！さばとトマトのチーズパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉葱はみじん切りしておきます。スパゲティは重さを量り、表示時間より2分位少なく茹でます。
- 2 フライパンにオリーブオイルをしき、玉葱を入れ、蓋をして中火で5～10分、火が通るまでおきます。さば水煮缶を汁ごと加え、身をほぐしながら炒め、生姜を加えます。
- 3 2にトマト缶とコンソメを加え、スパゲティを加えます。少しスパゲティが硬そうな場合は、水100ｍｌ程度を加え、混ぜながら蓋をし、2分位煮ます。
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4
スパゲティが好みの固さになったら、ケチャップと砂糖を加え、全体に混ぜます。味を見て、お好みで塩コショウで味を整えます。仕上げにチーズを加え、パセリを加えます。
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