＊にんにくたっぷり♪鶏むね肉の塩炒め＊ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
野菜などは食べやすい大きさに切る。
にんにくはすりおろす。
-
2
肉は、そぎ切りに。
-
3
２に塩こしょうを振り、揉みこむ。
-
4
おろしたにんにくも加える。
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5
油を熱したフライパンで４を炒める。
-
6
肉の色が変わってきたら、１を加える。
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7
塩こしょうを全体に振って、味付ける。
-
8
蓋をし、少し蒸して…
-
9
火が通ったら、できあがり～
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- 料理名
- 鶏肉の塩炒め
ぶるぶるらぶ
レポくださる方、
遊びにきてくださった方♪
ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
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