ほろ苦旨い！ゴーヤ入り焼きそば レシピ・作り方
材料（3人分）
- 焼きそば 3玉
- ゴーヤ中サイズ 半分
- 豚肉 200g
- タマネギ小 1玉
- 人参 半分
- ソース(粉ソース可) 大さじ3
作り方
-
1
ゴーヤ半分に切り、種のワタを取り除きます。
それをできるだけ薄くきり、電子レンジ用耐熱容器に入れて電子レンジ500wで4分加熱する。 -
2
ゴーヤを加熱している間に人参をうすくいちょう切りに、タマネギは1センチほどにくし切りにします。
豚肉は食べやすい大きさにカットします。 -
3
加熱したゴーヤ、人参を油をひいたフライパン炒め、8割火が通ったところで豚肉、タマネギを入れてさらに炒めます。
- 4 タマネギ、豚肉に9割火が通ったら麺を入れ、ほぐしながらさらに炒めます。
- 5 ソース(粉ソースでもOK)を入れ、味が整えば完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
MiRi
海外駐在妻をやっている時はパン作りにハマってました。現在は日本に戻り、3歳0歳育児中です。
今はパンを作る時間もなく育児に追われております。
なので料理にはあまり時間をかけず、気取らず、でも美味しいと思えるものを毎日パパッと作っています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
