ゴーヤ入りサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ゴーヤは半月切り、アスパラ、胡瓜、オクラ、花オクラを食べやすい大きさに切る。
-
2
オクラ、アスパラ、ゴーヤはボイルする。
ワカメは水で戻しておく。 - 3 ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
- 4 器に④を入れてお好きなドレッシングをかけたら出来上がり!
きっかけ
畑でゴーヤが採れたので。
おいしくなるコツ
今回うちでは和風醤油ドレッシングを使いましたが家にあるお好きなドレッシングをお使い下さい。 彩りが良くなるように器に盛り付ける。
- レシピID:1180005164
- 公開日:2013/09/20
関連情報
- 料理名
- ゴーヤ入りサラダ
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やなママ☆2014/08/09 14:41こんにちわ♪お言葉に甘えてゴーヤとお家にある野菜で作ったよ♡苦味の少ないゴーヤだったから、とっても美味しく頂いたよ♪奈良は朝から雨と風が強いけどそちらは大丈夫?