牛ひき肉とピーマンのタイ風炒飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ピーマン・玉ねぎは粗みじん切りに、にんにくはみじん切りにする。
●を混ぜ合わせる。 -
2
中華鍋にサラダ油とにんにくを熱し、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透き通ったら、牛ひき肉・ピーマンも加えて炒める。 - 3 牛ひき肉がパラパラになったらごはんを加えて混ぜ、●を加え、炒め合わせて完成。
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