鰯缶大根玉葱人参インゲン炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
大根、人参は細切りにする。
玉葱は5㎜くらいの幅に切る。
インゲンは食べやすい長さに切る。 - 2 フライパンに胡麻油をひいて○の材料を炒め、全体が少ししなっとして来たら鰯缶(汁ごと)、インゲンを入れる。
- 3 鰯を少し崩しながら更に炒め○で味付けし、全体に味を馴染ませる様に炒め合わせる。
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