ブロッコリーとブラックオリーブのニンニク炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとブラックオリーブのニンニク炒め
  • 約15分
  • 300円前後
Findus
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茹でたブロッコリーをブラックオリーブと一緒にガーリックとオリーブオイルで炒めました

材料(4人分)

  • 茹でたブロッコリー 3/4株分
  • ブラックオリーブ 20粒
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 小さじ1/4
  • パルメザンチーズ 大さじ4

作り方

  1. 1 ニンニクをスライスして、ブラックオリーブの水気を切っておく
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒める
  3. 3 ニンニクに色が付いてきたら、茹でたブロッコリーとブラックオリーブを加えて炒めて、塩を振って混ぜる
  4. 4 皿に盛り付け、パルメザンチーズをふりかける

きっかけ

夕飯の副菜に。

  • レシピID:1160036542
  • 公開日:2017/12/16
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