元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ レシピ・作り方

元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ
  • 約30分
  • 300円前後
栄養士のゆいごはん。
栄養士のゆいごはん。
実際に学校給食で働いていた私が直伝!学校給食の唐揚げレシピです。
子どもから大人まで大好きな味を完全再現しました~!
冷めても絶品ですよ♪

材料(2人分)

  • 鶏肉 650g
  • 片栗粉 大さじ6
  • 1個
  • 揚げ油 適量
  • <下味調味料>
  • 醤油 大さじ4
  • 大さじ4
  • 塩麹 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • おろしにんにく 2片(10g)
  • おろし生姜 2片(10g)
  • 鶏がら(顆粒) 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏もも肉を食べやすい大きさに切ったら、<下味調味料>を全て入れてよく揉みこみ、1時間くらい漬け込みます。
    時間がなければ15分程でもOK
    その場合鶏がらを小さじ2にしてください!
  2. 2 (1)に片栗粉・卵を入れてよく混ぜます。片栗粉の量は水分によって異なります。手で混ぜたときにねっとりしていたらOKです。
  3. 3 180℃の油できつね色になるまで揚げます。
    時々ひっくり返しながら揚げてくださいね!
  4. 4 よく油を切って完成です。 
    お好みでレモンを絞って召し上がれ~★

きっかけ

学校給食で働いてた時に大人気だった唐揚げを家でも簡単に美味しく再現できればと思って作ったレシピです。

おいしくなるコツ

・片栗粉の量は大さじ3~から調整して入れてくださいね ・180℃の目安は菜箸を入れて多量の泡が勢いよく揚がる状態です。 ・衣をカリカリにしたい場合は(2)で片栗粉を入れず揚げる直前に鶏肉にまぶしましょう

  • レシピID:1150024773
  • 公開日:2023/08/02
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カテゴリ
鶏のから揚げお弁当のおかず全般ビールに合うおつまみ簡単おつまみお弁当 からあげ
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作り置き 子どもが喜ぶ 学校給食 栄養士のレシピ
料理名
学校給食の唐揚げ
栄養士のゆいごはん。
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