イカと浅利の豆苗グリルの醤油焼き饂飩 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 焼き饂飩１２５ｇを笊に載せ、水を通す
- 2 フライパンにオリーブオイル大匙１をそそぎ０、６分中火を通す
- 3 フライパンに、イカと浅利のシーフードミックス４６ｇを載せ、２分中火を通す
- 4 焼き饂飩１２５ｇをフライパンに載せ、２分菜箸で中火を通す
- 5 塩胡椒小匙１と醤油のたれ小匙３をフライパンに載せ、１分強火を通す
- 6 豆苗１２ｇを笊に載せ、水を通す
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7
御皿にイカと浅利の豆苗グリルの醤油焼き饂飩を入れ、豆苗１２ｇを載せる
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