雑穀米と油揚げ味醂炊飯グリル レシピ・作り方

雑穀米と油揚げ味醂炊飯グリル
  • 1時間以上
  • 300円前後
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味醂醤油で味を整えた油揚げの炊き込み御飯

材料(2人分)

  • 雑穀米 1、5合
  • クリスタルカイザー 300ml
  • あぶらあげ 27g
  • 味醂 大匙1

作り方

  1. 1 炊飯器で1、5合お米をとぐ
  2. 2 油揚げ27gの幅を2cmに整える
  3. 3 300mlの水と味醂大匙1を炊飯器にそそぎ、きざんだあぶらあげ27gを炊飯器にのせる
  4. 4 炊飯後、あぶらあげと味醂と雑穀米の炊きむらを整える
  5. 5 タッパーに雑穀米とあぶらあげを載せる

きっかけ

いつでも茶碗に入れて食べれる御飯

おいしくなるコツ

胡麻塩を小匙1と梅干し6gを雑穀飯に混ぜる

  • レシピID:1150015039
  • 公開日:2019/08/08
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯油揚げ
関連キーワード
雑穀米 あぶらあげ クリスタルカイザー 味醂
料理名
雑穀米と油揚げ味醂炊飯グリル
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