チキンナゲットとほうれん草グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ホウレン草１４０ｇを笊に入れ、水を通す
- 2 ４ｃｍにきざんでおく
- 3 グリルパンにオリーブオイル２０ｍｌをそそぐ
- 4 ０、５分弱火を通す
- 5 チキンナゲット７個をグリルパンに乗せ、中火を３分通す
- 6 御皿にチキンナゲット７個を載せる
- 7 ホウレン草１４０ｇをグリルパンにのせ、２分中火を通す
- 8 御皿にほうれん草１４０ｇをのせる
- 9 グリルパンにポット湯大匙２と花梨飴小匙０、８をそそぐ
- 10 ０、３分弱火を通す
- 11 御皿のほうれん草１４０ｇとチキンナゲット７個に花梨飴ソースをそそぎ味を整える
- 12 かつおぶし大匙１をほうれん草グリルにのせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チキンナゲットとほうれん草グリル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
