トマト米麺ブロッコリー小松菜海老炒めスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに油小匙１温める
- 2 小松菜とブロッコリーと烏賊海老を笊に載せ水を通す
- 3 スチーム器に水入れお酒少々で小松菜、ブロッコリー、烏賊海老味を整え、５分蒸す
-
4
フライパンに胡麻油を温め、烏賊と海老とブロッコリーと小松菜を載せ、塩胡椒少々で味を整えナンプラーを入れる
- 5 トマトを洗ってから6分割に分ける
- 6 お湯５６０mlにコンソメ粉小匙１で味を整え米麺46ｇに中火を通す
-
7
烏賊海老ブロッコリーナンプラー炒め、トマトをお湯に入れ、３、５分火を通す
- 8 お椀に麺とスープを入れ完成
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- ほうれん草
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