ピーマンとツナのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ピーマンは、ヘタと種を取って洗い、細切りにする。ツナは、油を軽くきっておく。
- 2 フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。ピーマンに油がまわったらツナとめんつゆを加えて一緒に炒める。
- 3 こげないように弱火で炒めていき、汁気がとんだらできあがり。
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のっち(@_@)
簡単&時短料理ばんざい！！！
食いしん坊の子どもが３人がいるので
安くてボリュームたっぷりの料理を作っております。
が、私が面倒くさがりなのに加え平日はフルタイムで仕事をしているため
とにかく「簡単」に作れるレシピばかりです（笑）
圧力鍋・レンジ・シリコンスチーマー調理を多用しています。
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