ヘルシー★大根の皮での餃子 レシピ・作り方

ヘルシー★大根の皮での餃子
  • 約30分
  • 300円前後
Polaris36
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いつものぎょうざに、飽きた方?大根の皮でぎょうざを作りました。
ダイエットされている方に、もってこいですね。家族の皆さんには、物足りないかも(^-^)/

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大根、スライサーでスライスするか。薄く包丁で切るか、私は後の方法です。大根をスチーマーに入れてレンジかけ、しんなりしたらよい。
  2. 2 人参は、千切りしプロセッサーにかけみじん切りにする。
    ちょっとスチーマーにかける。はんぺんもまわす。ニラも細かく切る。
  3. 3 ★を全部混ぜ合わせる。
  4. 4 1に、3を入れ折り返すように、丸の半分をつくる。
  5. 5 きれいに入れて並べておく。
  6. 6 フライパンに、大さじ1の油を入れ、5を丸く円のように、並べて焼く。大根に焦げ目をつけ裏表焼く。最後に片栗粉と水を端の方から流すように入れ焼く。
  7. 7 出来上がりです。美味しいそ~(*☻-☻*)

きっかけ

大根を頂いたので何か出来ないかな~と思って。

おいしくなるコツ

6番で、しっかり水をとばし片栗粉と水でカリッと焼く。

  • レシピID:1140004509
  • 公開日:2011/12/06
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カテゴリ
大根
料理名
大根の皮での餃子
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つくったよレポート(1件)

  • かよたく♪
    かよたく♪
    2012/02/19 17:30
    ヘルシー★大根の皮での餃子
    大根が細かったので挟んでみました!見た目は悪いですが美味しかったです(*´∀`*)

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