わが家の1週間ダイエットきのこ野菜スープ レシピ・作り方
材料（約4杯分人分）
作り方
- 1 大根、人参、玉葱は皮をむいて食べやすい大きさに切る、舞茸はほぐしておく。
-
2
鍋に★を入れ火にかけ煮たったら中火にし、15分程煮る。
-
3
舞茸を加えてひと煮し、 ☆を加えて味をととのえる
- 4 生姜をすりおろす、又は、みじん切りして加え完成
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