あまり野菜のごま味噌和え(#^.^#) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわ、白菜、ねぎを小さく切ります。
- 2 ほうれん草をゆでて、冷水にとり、絞って刻みます。
- 3 1を耐熱皿にのせ500ｗレンジで1分加熱します。
-
4
2と3を合わせて、いりごまをかけ、献立いろいろみそをかけて混ぜ合わせたら、できあがりです。
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