ルウを使わないスープカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口サイズに切り、塩麹に漬けておく。
- 2 玉ねぎは粗めみじん切りや薄切り、人参は乱切りなどお好きな形に切る。
-
3
鍋に⚫︎を入れたら鶏肉を炒める。
お肉にある程度火が通ったら、玉ねぎ、人参を加え、玉ねぎが半透明になるまで炒める。 - 4 ★を鍋に加えて煮立たせる。
- 5 弱火にし、蓋をして10分弱煮たら完成。
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ポンポネ ⚮̈
ご覧頂きありがとうございます♪
基本的にどこにでも売ってる食材で
簡単にできるレシピが中心です♪
なるべ〜く
無添加、国産材料を意識しています。
最近はお手頃でヘルシーでダイエットにも最適な
鶏肉が大好きなので、鶏肉レシピ多めです♪
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皆様、つくレポ投稿ありがとうございます。
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