オクラと塩昆布の彩りサラダ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
-
1
産毛処理をしたオクラを2cmに切り揃える。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wレンジで2分ほど加熱する。
そのまま荒熱をとる。 - 2 トマト、きゅうりは1cmくらいの角切りにする。
- 3 ボウルにオクラ・きゅうり・トマトを入れ、ツナを加える。
- 4 塩昆布と醤油を回し入れ、全体に混ざったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
