簡単！(^^)チンゲン菜とハムのシンプル炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は茎と葉を切り分ける。
茎は根元を少し除いて十字の6等分に切る。
葉も同様の長さのザク切りにする。 -
2
ハムは縦半分に切ってから、端から2㎝幅の短冊に切る。
中華鍋にサラダ油を熱し(中火)、1の茎を入れて炒める。 - 3 しんなりしたら、鶏ガラスープの素、ハム、1の葉も加えて炒め合わせる。
- 4 塩コショウで味を調え、仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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お総菜はもちろん、お弁当にもオススメです(^_^)