子供が喜ぶ(^^)コーンともやしのバター醤油炒め♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 コーン缶は、ザルに上げて水気をよく切っておく。
- 2 フライパンにバターを入れて熱し(中火)、チューブにんにくを入れて焦げないようにサッと炒める。
-
3
にんにくの香りが立ったら、もやしとコーンを加えて炒める。
もやしがしんなりしたら、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせる。 - 4 最後に醤油を鍋肌から入れて香りを出し、仕上げの皿に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ゆぅみぃ2023/07/15 18:07
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
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