子供が喜ぶ！フレッシュトマトのミートソース丼♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎは皮とヘタを除き、縦2～3㎜幅の薄切りにする。
トマトはヘタを除き、約2㎝のザク切りにする。 -
2
フライパンに▲の材料を入れて熱し(中火)、香りが立ったら玉ねぎ→合挽き肉→トマトの順に炒める。
全体に油が回ったら、フタをして弱火に落として煮る(約5分)。 -
3
材料に火が通ってくたっとしたら、○の調味料を加えて混ぜる。
全体にチーズを散らして火を止める。 -
4
余熱でチーズが溶けたら、仕上げの器に白ご飯と一緒に盛りつける。
乾燥パセリを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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セネガルパロットさくら2020/07/01 00:06
ミートソースに使うと、トマトはいくらでも食べられるのが不思議ですよね（笑）。少し鮮度が落ちたプチトマトを美味しく&たくさん食べられました♪
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簡単なランチメニューにどうぞ(^_^)