豆腐とサバのグラタンチーズ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 絹豆腐は水気を切りざっくりとほぐす
- 2 厚揚げと、さば味噌煮缶は油抜きして食べやすい大きさに切り絹豆腐と混ぜ合わせめんつゆと塩コショウを軽くあわせる
- 3 耐熱容器に豆腐を入れてマヨネーズとチーズをまんべんなくかける
- 4 オーブンで13分グリル設定して焼き焼きめがついたら取り出す
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- 絹ごし豆腐
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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