キャンプの朝の一品に レシピ・作り方
材料(2人分)
- ヨーグルト 大さじ4
- 冷凍ミックスベリー 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- シナモン 少量
- ラカント 少量
作り方
- 1 冷凍ミックスベリーは耐熱皿にのせてレンジで10秒加熱するか、常温解凍しておく。
- 2 シナモンとハチミツとラカントをよく混ぜシロップを作る
- 3 ヨーグルトにシロップ半分を混ぜ込み、残りのシロップはミックスベリーに混ぜてヨーグルトの上にまんべんなくかける
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- ヨーグルト
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
食べることが大好き!
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