厚揚げにゅうめん レシピ・作り方
材料(ニ人分)
作り方
- 1 厚揚げは油抜きして食べやすい大きさに切る
- 2 出汁を沸騰させてそうめんを混ぜ1分加熱して味噌を、とかしてさらに厚揚げを入れて1分加熱する
- 3 ネギをみじん切りにし味噌に入れる
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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