ニラともやしのキムチゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ゴーヤをスライス、ニラは適当な長さにきる。
- 2 フライパンに油を引きゴーヤを炒めしんなりしてきたら、ニラ、もやしをいれる。
-
3
☆印を合わせたものをいれ、グツグツしてきたら卵を流し入れる。
皿にもる。 - 4 七味、ラー油をそえたら、完成。
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