ヘルシー海藻のスープ レシピ・作り方

ヘルシー海藻のスープ
  • 5分以内
  • 100円以下
ちぇざ8003
ちぇざ8003
海藻のヘルシーなスープ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レンジカップに納豆昆布・料理酒・湯を注ぎレンジで1分程加熱します。
    少しおいて昆布が戻るまでまちます
  2. 2 乾燥わかめを入れレンジで30秒程加熱し味をみて本だしを加え胡椒・葱を入れてまぜ完成

きっかけ

海藻類がたっぷりあった 甲状腺も安定してるんで食べても今なら安心ーmー

おいしくなるコツ

納豆昆布を先に加熱し戻しておくとワカメがドロドロにならないで済みます 海藻類の塩分が有るので味付けを控えめで〇 胡椒を利かせた方が磯臭さが和らぎます

  • レシピID:1090014244
  • 公開日:2014/04/01
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カテゴリ
和風スープ切り昆布5分以内の簡単料理わかめわかめスープ
関連キーワード
こんぶ わかめ 本だし スープ
料理名
ヘルシー海藻のスープ
ちぇざ8003
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