ヘルシー豆腐のハンバーグ♪ レシピ・作り方

ヘルシー豆腐のハンバーグ♪
  • 約30分
  • 300円前後
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ヘルシー豆腐のハンバーグ♪

材料(1人分)

  • 豆腐 1/2丁
  • とりミンチ(下ゆで済みのもの) 30g
  • パン粉 大さじ1.5
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐の水気をキッチンペーパーでしっかり取る
  2. 2 1にとりミンチとパン粉をしっかり混ぜてこねる
  3. 3 温めたフライパンにサラダ油を入れ、2をお好きなハンバーグの形に整え両面を焼いて完成

きっかけ

ヘルシー豆腐のハンバーグ♪

おいしくなるコツ

ヘルシー豆腐のハンバーグ♪

  • レシピID:1080009269
  • 公開日:2014/10/09
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カテゴリ
豆腐ハンバーグ
料理名
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